از بین بردن فرورفتگۍ پوست

بآید پوست رو مرطوب نگهـدآرید می تونید صورتتون رو هر روز با آب سرد بشورید تآ منآفذ پوست بسته بشه
چند تآ قرص آسپرین رآ با آب ترکیب و چند دقیقهـ روی صورت بذآرید تآ سلول هآی مرده صورت رو حذف و چربی یآ فرو رفتگی هآی پوست رو از بین ببره

مواقعی که نوشیدن چای برای شما سم است

🔸چای همراه با طعم مرکبات
🔹چای بیش از حد داغ
🔸چای پررنگ
🔹پس از خوردن غذا
🔸قبل از خواب

چه مواد غذایی را به کودک زیر یک سال نباید داد؟

❌ماهی،
❌عسل،
❌ پنیر،
❌سفیده تخم‌مرغ،
❌شکلات،
❌بادام‌زمینی،
❌میگو،
❌نمک 
❌ادویه‌جات،
❌ترشی‌ها،
❌نوشابه‌های گازدار،
❌آبمیوه‌های صنعتی،
❌خربزه، ❌کیوی، ❌انواع توت، ❌نخود و ❌لپه و ❌اسفناج توصیه نمی‌شود.

درمان کبد چرب و عوارض کبدی

مصرف جوشانده یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به‌صورت ناشتا

🚫پرهیزات لازم:

▪️پرهیز از مصرف آب یخ
▪️پرهیز از مصرف روغن‌های مایع تراریخته موجود در بازار

کوکوی مرغ و سبزیجات

سیب زمینی آب پز نگینی پنج عدد متوسط
یک دوم یک عدد سینه مرغ آب پز و مکعبی شده
نخود فرنگی و ذرت آب پز هر کدام نصف پیمانه
تخم مرغ دو عدد
آرد سوخاری چهار قاشق غذاخوری
کالباس نگینی درشت سه چهارم پیمانه
هویچ خلالی تفت داده شده نصف پیمانه
پیاز سرخ شده یک عدد بزرگ
نمک و فلفل و آویشن و پودر انبه

 
🍗مواد لازم برای سوخاری کردن کوکو
آرد سوخاری به مقدار لازم
آرد معمولی
 تخم مرغ زده شده دو عدد

 🌮طرز تهیه
ابتدا همه ی مواد را به همون صورتی که گفتم آماده می کنیم. بعد همه را باهم مخلوط می کنیم.
سپس از مواد به اندازه یه قاشق پر برمیداریم با دست بهش شکل می دیم و داخل آرد سفید می غلطونیم.
بعد کل سطح کوکو رو به تخم مرغ آغشته می کنیم و نهایتا داخل آرد سوخاری می غلطونیم و در روغن با حرارت متوسط سرخ می کنیم.

شربت گل بنفشه

برای درست کردن شربت گل بنفشه به ازای هر یک لیوان آب سرد یک قاشق غذاخوری سرخالی گل بنفشه و دوقاشق غذاخوری شکر رو خوب آسیاب کنین و توی آب سرد بریزین.
مقدارشکر رو بنا به ذائقه ی خودتون کم یا زیاد کنین.
با چنگال خوب هم بزنین تاگلها کاملا رنگ بدن. حالا با استفاده از یه پارچه ی نخی تمیز شربتتون رو صاف کنین.
می بینین که رنگ آبی لاجوردی خیلیییی قشنگی داره. ولی رنگش فرّار هست و به مرور زمان کمرنگ میشه به خاطر حفظ رنگ زیباش اونو تازه به تازه درست کنین.
برای اینکه طعم شربتتون خوب باشه میتونین یه مقدار گلاب یا عرق بیدمشک بهش اضافه کنین.
اگر خواستین میتونین به رنگ ارغوانی هم درشون بیارین (شربت وسطی).
به این صورت که چند قطره آبلیمو یا سرکه داخل شربتتون بریزین ولی فقط چند قطره چون اگر زیاد باشه شربت رنگشو کاملا از دست میده

با غذا ریحان بخورید

👌ریحان گیاهی نفخ شکن و با خواص دارویی بسیار معروف است که چنانچه روزانه پس از غذای سنگین یک فنجان دم کرده ریحان میل شود، غم و افسردگی و اندوه از فرد دور می شود.

👈با عناب استخوان و دندان خود را تقویت کنید.✅

☝️عناب به علت دارا بودن کلسیم و فسفر برای تقویت استخوان و دندهای کمک فراوانی می کند و حجم عضلات را نیز افزایش می دهد.

🥙سالاد سیب زمینی با سس جعفری و گشنیز🥔

طرز تهیه:یک کیلو سیب زمینی کوچک رو با آب و نمک بپزید،نباید بیش از حد پخته و له بشه،بعد در آبکش بریزید و بذارید کاملا خنک بشه.حالا با پوست(میتونید پوستشو بگیرید) حلقه حلقه کنید و در کاسه بریزید.
در یک کاسه کوچک،نصف لیوان گشنیز و جعفری ساطوری+چهار ق غ روغن زیتون+دو ق غ آبلیموی تازه+یک ق غ پیاز بنفش خیلی ریز شده+یک حبه سیر رنده شده(میتونید حذف کنید)+نمک و فلفل رو مخلوط و با سیب زمینی مخلوط کنید و نیم ساعت در یخچال بذارید و بعد سرو کنید.

جوش های صورت نشانه چه مشکلی است؟

1-روده باریک
2-مثانه
3-کبد
4-قلب
5-کلیه
6-کیسه صفرا
7-معده
8-ریه
9-روده بزرگ
10-لوزالمعده
11-اندام های تناسلی